Stationer
Barbell L och S
Battling ropes
Joystick
Sit-up bänk
Stock med ögla
Stubbar
Svårighetsgrad
Lätta
Medelsvåra
Svåra
Muskelgrupper
Armar
Axlar
Bål
Ben
Ben baksida
Bröst
Lår
Mage
Rörlighet
Rumpa
Rygg
Färdiga träningsprogram
Fotboll Vuxen
Fotboll Junior
Motionslöparen
Underkroppspass
Överkroppspass
Bålpass – lätt
Bålpass – svår
Helkroppspass – lätt
Helkroppspass – svår
Ben/knästyrka – Lätt
Löpintervaller
Stretchövningar
Battling ropes
Battling ropes
christian
2016-08-28T17:24:22+02:00
Svårighetsgrad – Lätt
